역류성식도염에좋은음식 양배추 솔직후기
역류성식도염, 위염 등 위장질환 하면 생각나는 가장 대표적인 음식으로는 양배추가 있다. 그렇지만 왜 좋은지, 그리고 효과는 있는지, 맛은 어떤지에 대해서 아직도 모르는 사람들이 많다. 양배추는 세계 3대 건강식품 타임즈에 소개 된적이있습니다. 그만큼 세계적으로 양배추의 효능에 대해 관심을 가지고 있다는 말이다. 양배추는 생으로 먹거나 요리를 해서 또는 삶아서도 먹는다. 하지만 현대인들이 꾸준히 먹기 좋은 방법은 즙으로 먹는 방법일 것이다. 그렇기 때문에 자두봉봉 또한 매일 양배추즙을 마시고 있다. 그렇기 때문에 역류성식도염에 좋은 양배추 특히 양배추즙에 대해서 알아보겠다. 양배추에 있는 영양성분 및 효능은 무엇일까요? 단백질,칼슘, 비타민U, 비타민K, 식이섬유, 글루코시놀레이트,라이신, 베타카로틴,칼륨..
역류성식도염증상 속쓰림 타는 듯한 느낌 목구멍 이물감 원인은 뭘까
역류성식도염증상은 다양하다. 보통은 위산의 역류로 인하여 속쓰림 증상, 목이 따가운 느낌이 가장 많다. 그리가 나아가 목이 타는 듯한 느낌, 신트림, 식도 이물감, 가슴통증, 가슴이타는 느낌등이 대부분 호소하는 증상이다. 특히 역류성식도염증상으로 인한 가슴통증으로 다른 증상으로 협심증등 다른 증상으로 오해하고 병원 찾는 경우도 많다. 또한 역류하는 위산으로 인하여 목이 쉬거나, 마른기침, 쌕쌕거림, 이통, 치아부식, 가래 등이 발생하게 된다. 역류성 식도염이란? 식도와 위 사이네는 위산 또는 음식물들이 거꾸로 역류하지 않도록 식도괄약근이 존재한다. 보통은 음식을 삼킬 때 그리고 트림할 때에 식도괄약근이 열린다. 그러나만약 식도괄약근이 음식을 삼킬 때가 아닌 상황에서 열리면 위액이 식도로 역류하게 된다. ..
